心持ち自然派生活・育児 「また掻いてる…」と自分を責めてしまうママパパへ。我が家はいつものお風呂を見直してみました。
冬の朝方。娘の肌を掻く音で目が覚める日・・・かわいそうでならない😨マレーシアで生活するメリットの一つは、「乾燥肌の人が嬉しい気候」だったなと改めて実感しました。私自身がその悩みがなかったので全く知識もなく、娘の「乾燥肌悩み」をきっかけに調べ...
2026-01
心持ち自然派生活・育児 
心持ち自然派生活・育児 【保存版】旬のぶりは子どもの脳と骨に◎｜DHA・ビタミンDたっぷりな理由
昨夜の夕飯のメインは、ぶりの照り焼きでした🐟✨「ガッツリ系」が好きな主人も娘も、ぶりの照り焼きが大好き。我が家では定番メニューのひとつです。そして実はこのぶり🐟、美味しいだけでなく、幼児期・育ち盛りの子どもに欠かせない栄養がぎゅっと詰まった...
マレーシア生活・日常 玄米がなくても大丈夫！野菜嫌い・便秘に悩むママ必見『オートミール入りご飯』のメリット
「野菜を食べてくれない…」「お通じがなかなか来なくて苦しそう…」そんなお子さんの姿を見て、悩んでいるママやパパは多いはず。手軽に栄養が摂れる『玄米』を食べさせたいけれど、最近は日本でも手に入りにくかったり、マレーシアでもジャポニカ米（カルロ...