食育

心持ち自然派生活・育児

【保存版】旬のぶりは子どもの脳と骨に◎|DHA・ビタミンDたっぷりな理由

昨夜の夕飯のメインは、ぶりの照り焼きでした🐟✨「ガッツリ系」が好きな主人も娘も、ぶりの照り焼きが大好き。我が家では定番メニューのひとつです。そして実はこのぶり🐟、美味しいだけでなく、幼児期・育ち盛りの子どもに欠かせない栄養がぎゅっと詰まった...